Das 3 Säulen Prinzip - Ernährung Der Treibstoff

Der richtige "Treibstoff"

Du bist was du isst.

Das ist nicht nur ein guter Spruch, sondern die Wahrheit!

Stell dir vor DEIN Körper ist ein Motor.

Er braucht also den richtigen "Treibstoff" um gut funktionieren zu können.

Ein Auto fährt auch nur, wenn es den richtigen Treibstoff bekommt.

Zudem wirst du mit dem richtigen "Treibstoff" genügend Power für DEIN Training und DEINEN Alltag haben und so DEINE Ziele erreichen können - VERSPROCHEN.

Was ist den der richtige "Treibstoff" für DICH?

Lass es uns gemeinsam herausfinden im persönlichen Coaching.

Ich bin sehr gerne für dich da.💚

Ernährung, Training und Erholung gehören zusammen.

Das Ziel ist es, DEINE Balance zwischen den 3 Säulen zu finden.

Nur so bleibst/ wirst du gesund und vital🧡

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